Von heute an werden in Wülfrath hohe Temperaturen erwartet. Die Hitzeperiode mit täglichen Werten über 30 °C wird nach aktuellen Berichten einige Zeit andauern. Die Stadt Wülfrath weist darauf hin, dass anhaltende Hitze eine ernstzunehmende Belastung für die Gesundheit darstellen kann. Dabei sind nicht nur besonders empfindliche Personen betroffen. Auch Menschen, die körperlich arbeiten, Sport treiben oder sich längere Zeit im Freien aufhalten, sollten die Auswirkungen der Hitze nicht unterschätzen.
Wichtig ist es, ausreichend zu trinken. Bei großer Hitze sollte möglichst mindestens ein Glas Wasser oder ein anderes alkoholfreies Getränk pro Stunde getrunken werden. Darüber hinaus empfiehlt es sich, leichte Mahlzeiten zu bevorzugen, direkte Sonneneinstrahlung möglichst zu vermeiden und körperliche Aktivitäten nach Möglichkeit in die kühleren Morgen- oder Abendstunden zu verlegen.
Auch in den eigenen vier Wänden sollte auf einen wirksamen Hitzeschutz geachtet werden. Empfehlenswert ist es, früh morgens sowie nachts gründlich zu lüften und Fenster sowie Rollläden oder Vorhänge während der heißen Tagesstunden möglichst geschlossen zu halten. So kann verhindert werden, dass sich Wohnräume zusätzlich aufheizen. Elektrische Geräte und zusätzliche Wärmequellen sollten möglichst sparsam genutzt werden.
Hilfreiche Informationen zum richtigen Verhalten bei Hitze sowie eine digitale Kühle-Orte-Karte finden Bürgerinnen und Bürger unter www.hitze.me. Die Karte zeigt Orte im Kreis Mettmann, an denen sich Menschen an heißen Tagen gezielt Abkühlung verschaffen oder eine Pause von der Hitzebelastung einlegen können, beispielsweise in schattigen Grünanlagen, kühlen Gebäuden oder an Orten mit Zugang zu Wasser.
Die Stadt Wülfrath empfiehlt, sich frühzeitig auf die angekündigte Hitzeperiode vorzubereiten und insbesondere während der heißesten Tagesstunden auf den eigenen Gesundheitsschutz zu achten. Achten Sie zudem auf Menschen in Ihrem Umfeld, die durch die Hitze besonders belastet sein könnten.
Weitere Informationen zum Hitzeschutz und die digitale Kühle-Orte-Karte des Kreises Mettmann finden Sie unter www.hitze.me
