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Frauengesundheit, Kraftquelle „Lach Yoga“
Donnerstag 17.05.2018, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

"Lach Yoga wurde 1995 von einem indischen Arzt entwickelt und wird heute in Unternehmen, Schulen, Kindergärten, Kliniken und Selbsthilfegruppen praktiziert. Lach Yoga hebt die Stimmung, Endorphine können aus den Hirnzellen freigesetzt werden, man fühlt sich gut.

Gesundheitliche Vorteile: Reduziert Stress und stärkt das Immunsystem. Man fühlt sich energiegeladen, da mehr Sauerstoff transportiert wird.

Soziales Leben: Es ist ein großartiges Mittel, um Verbindung mit anderen Menschen zu schaffen. Lachen im Angesicht von Herausforderungen. In guten Zeiten kann jede/r lachen. Es ist möglich auch in schwierigen Zeiten zu lachen, da es zu einer positiven Lebenseinstellung verhilft.

Kostenfrei

Veranstalter: Cornelia Uhl, Lach Yoga Trainerin
Ort: OGATA der Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16