Kalender

SPORT im PARK!
Donnerstag 22.06.2017, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Regelmäßige Bewegung leistet einen wesentlichen Beitrag für die Gesundheit und das Wohlbefinden, insbesondere, wenn diese in Gemeinschaft und im Freien geschieht. Genau hierfür steht "SPORT im PARK!"

"SPORT im Park!" ist ein offenes, kostenloses und unverbindliches Sport-und Bewegungsangebot in Wülfrath. Von Mitte Mai bis Ende Juni 2017 können sich die Wülfratherinnen und Wülfrather 50+ aktiv im "Generationen-Park in den Banden" unter Anleitungen eines qualifizierten Übungsleiters bewegen.

Im Rahmen des Programmes "Bewegt ÄLTER werden in NRW!" laden wir Sie herzlich zur kostenlosen Teilnahme an dem Bewegungsangebot "SPORT im PARK!" ein.

Unser Programm:

  • Gemeinsam im Freien Sport treiben
  • die Muskulatur mit sanften Übungen kräftigen
  • das Herz-Kreislauf-System aktivieren
  • Beweglichkeit und Koordination trainieren

Das Angebot findet an fest installierten Trainingsgeräten und mit Kleingeräten statt.

Wichtige Informationen:

  • Tragen Sie bequeme, sportliche Kleidung und bringen Sie sich Getränke mit.
  • Wann haben Sie das letzte Mal Sport gemacht? Wenn sie lange nicht mehr sportlich aktiv waren, sollten sie vor dem ersten Termin ihren Hausarzt konsultieren.
  • Die Teilnahme an dem Angebot findet bei jedem Wetter statt.
  • Im Anschluss an das Bewegungsangebot besteht die Möglichkeit eines gemeinsamen Ausklangs im Altstadt Cafè PACIELLO.
  • Die Teilnahme an dem Bewegungsangebot "SPORT im PARK" ist kostenlos.

 

 

Veranstalter: Seniorenrat der Stadt Wülfrath, Turnerbund Wülfrath e.V., Kreissportbund Mettmann e.V.
Ort: Mehrgenerationen Park in den Banden